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Fitness 24: perdere peso in zone specifiche. Il potere del pilates e del functional training
Pazienza, costanza e un piano di allenamento ben strutturato
Pilates
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Fitness24, la differenza tra yoga e pilates con Davide Nevrkla
non solo arti marziali
A Sanremo c’è “Ikigai”, il centro di discipline orientali per anima e fisico ●Photogallery ●Video
in vicolo San Lazzaro 10
Sanremo, la palestra Fourteen Fitness Asd festeggia un anno di apertura
il programma
Svago e attività per ogni fascia d’età: l’estate della Città delle Palme si accede con il Bordighera Summer Fun ●Video
gli appuntamenti
Dal 10 luglio al via Bordighera Summer Fun, il sindaco Ingenito: «Per un’estate di svago e divertimento»
"Ci vediamo su R24"
Coronavirus e palestre, il punto con Annalisa Merola: «Fare sport all’aperto per riappropriarsi degli spazi sociali» ●Video
cambiano le abitudini
Restare in forma anche chiusi in casa per il Coronavirus. Ecco le lezioni di pilates in diretta online di Valerio Nicosia
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Sanremo, al tempo del coronavirus prende vita la palestra online: come tenersi in forma restando a casa ●Video
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