lezione gratuita
A Imperia dimostrazione gratuita di avvicinamento al nordic walking
E’ un’attività adatta a tutti, coinvolge il 90% della muscolatura, migliora la resistenza, la forza e la coordinazione, aiuta a combattere lo stress, migliora la vitalità mentale. E’ una delle attività fisiche e sportive aerobiche più complete in assoluto
