IN FORMAFitness24, workout allenamento braccia con il personal trainer David Nevrkla ●VideoOgni esercizio andrà eseguito per 30 secondi con un carico adeguato
SALUTEFitness24, 10 migliori esercizi per sviluppare al meglio i gluteiIn forma con i consigli del personal trainer Davide Nevrkla
IN FORMAFitness24: 14 benefici dell’allenamento della forza supportati dalla scienzaPerchè è cosi importante allenare la forza non solo da giovani ma anche in età più avanzata
IN FORMAFitness24, l’allenamento crossfit. Gli 8 errori da evitare secondo il personal trainer...Attenzione! Ad un livello di attività elevato corrisponde un livello più elevato di rischi
IN FORMAFintess24, allenarsi d’estate. I consigli del personal trainer Davide NevrklaUna scelta che consente di fare attività fisica anche in vacanza
CI SI ALLENAFitness24, sviluppare pettorali a casa con il personal trainer Davide NevrklaTutti gli esercizi per mantenersi in forma
IN FORMAFitness24, workout veloce ed efficace con il personal trainer Davide NevrklaUn set di 5 esercizi