Ventimiglia, conferenza sullo yoga alla scuola Pramiti. Domenica prossima

Ventimiglia. Roggeri Debora, insegnate di yoga e meditazione terra’ una conferenza sullo yoga alla scuola di yoga Pramiti in via Cabagni Baccini 27, domenica 20 marzo alle ore 18.45.

Il tema della conferenza sara’ “La polarita’ nell’ha-tha yoga: il sole e la luna, tra interiorita’ ed esteriorita’“. Lo ha-tha yoga e’ la forma di yoga che usa il corpo come strumento per portarci ad una piu’ profonda conoscenza di noi stessi. Troppo spesso lo ha-tha yoga viene ridotto ad un esercizio fisico che ne perde la ricchezza piu’ profonda. La conferenza e’ dedicata a coloro che non vogliono soffermarsi solo sull’aspetto fisico dello yoga ma desiderano approfondire la comprensione di questa antica disciplina. L’incontro porra’ l’accento su uno degli aspetti fondamentali dello ha-tha yoga: IL CONCETTO DI POLARITA’ . Tale concetto, troppo spesso dimenticato, e’ invece così fondamentale da costituire addirittura il nome stesso dello ha-tha yoga.
HA (sole, maschile, emissivo, esteriore, dinamico, diurno, caldo …)
THA ( luna, femminile, ricettivo, interiore, passivo, notturno, freddo…).
Uno dei fini principali dello ha-tha yoga e’ di creare equilibrio tra queste due polarita’ sia durante la sessione di yoga che nella vita quotidiana.
Lo ha-tha yoga visto come un cammino dove la profonda interiorita’ dell’essere e l’esteriorita’ delle attivita’ quotidiane vanno di pari passo portandoci a vivere in maniera piu’ equilibrata, consapevole e gioiosa.