Controllo dei piedi dei bambini post-estate: un passo fondamentale per un rientro a scuola sereno

Sanremo. L’estate è un periodo di svago e libertà per i bambini, ma con il ritorno a scuola è fondamentale prendersi cura della loro salute, in particolare dei piedi. Secondo la dottoressa Marika Manera, podologa specializzata in podologia pediatrica presso l’Università FUB di Barcellona, i mesi estivi, caratterizzati da attività all’aperto e l’uso frequente di sandali o il camminare a piedi nudi, possono esporre i bambini a diversi rischi, come infezioni da verruche e micosi. “Prima che inizi la scuola,” consiglia la dottoressa Manera, “è essenziale controllare attentamente i piedi dei bambini per individuare eventuali segni di infezione.”

Scegliere le Calzature Giuste: Un Fattore Chiave per la Salute dei Piedi

La scelta delle calzature giuste è cruciale per prevenire problemi ai piedi. Durante l’estate, i piedi dei bambini possono crescere rapidamente, rendendo inadatte le scarpe indossate fino a maggio o giugno. La dottoressa Manera avverte: “Le calzature troppo strette possono causare problemi significativi, come deformazioni delle dita o dolori plantari. È importante optare per scarpe che offrano un adeguato supporto, preferibilmente con solette estraibili che permettano l’uso di ortesi plantari personalizzate, e con chiusure pratiche come il velcro per facilitare l’autonomia dei bambini.”

L’Impatto dello Zaino: Attenzione al Peso per Proteggere i Piedi

Un altro elemento da non sottovalutare è il peso dello zaino scolastico. “Uno zaino eccessivamente pesante può affaticare non solo la schiena ma anche i piedi,” sottolinea la dottoressa Manera. Il peso dello zaino non dovrebbe superare il 10% del peso corporeo del bambino per evitare di sovraccaricare i piedi e compromettere la postura. Inoltre, è importante scegliere calzature adatte per le attività extrascolastiche, come lo sport, per garantire il giusto supporto in base al tipo di terreno.

Conclusioni: Prevenzione e Cura per un Ritorno a Scuola in Salute

Il controllo dei piedi dopo l’estate, la scelta accurata delle calzature e l’attenzione al peso dello zaino sono passi fondamentali per garantire un rientro a scuola sereno e privo di problemi per i bambini. Prevenire è meglio che curare, e un’adeguata attenzione alla salute dei piedi può fare la differenza.

Se sei alla ricerca di un podologo specializzato nel piede del bambino nella zona di Sanremo, la dottoressa Marika Manera è disponibile per consulenze personalizzate presso l’Ambulatorio Fisiomed a Sanremo, il Centro Bordighera Salute a Bordighera e il Centro Medico You a Pisa.

Per ulteriori informazioni, visita il sito ufficiale www.podologomanera.it