Vuoi rimetterti in forma o aumentare la massa muscolare? Affidati ai professionisti di The Club®

Sanremo. Le festività natalizie sono ormai giunte al termine e dopo numerosi pranzi e cene in compagnia di amici e parenti è inevitabile provare una sensazione di appesantimento. Se il tuo desiderio è quello di tornare a sentirti bene, in forma e in armonia con il tuo corpo la soluzione è quella di affidarsi a dei professionisti del movimento.

Il centro fitness sanremese The Club® ti proporrà le strategie più adatte alle tue necessità per aiutarti a smaltire quanto accumulato in questo periodo tra cui allenamenti specifici in sala pesi e aerobici, calibrati e misurati sulla persona, sempre monitorati con cardiofrequenzimetro, verificando al contempo tramite valutazione strumentale (Bia, impedenziometria) che si stia verificando una perdita di massa grassa. Sono indicati anche allenamenti cardio e corsi collettivi di discipline aerobiche brucia calorie.

Hai difficoltà a mettere su massa muscolare? The Club® saprà come accompagnarti in questo percorso, sempre seguendo un’alimentazione equilibrata, aiutandoti a raggiungere il tuo obiettivo. In questo caso è indicato un allenamento ad alta intensità, dando priorità alle carenze muscolari e il CrossClub, allenamento funzionale intenso con bilancieri mirato alla ricomposizione corporea.

The Club® si trova in corso Galileo Galilei 248 a Sanremo ed è aperta dal lunedì al venerdì dalle 7 alle 21,30, il sabato dalle 9 alle 14 e la domenica dalle 9 alle 13. Per informazioni chiamare il numero 0184 842189, scrivi alla mail theclubsanremo@gmail.com, visita il sito www.theclubsanremo.it, la pagina Facebook TheClub Sanremo e Instagram theclubsanremo.