Sport, la Asd Ginnastica Riviera dei Fiori non solo gare ma anche attività di salute e fitness

Taggia.Dopo il successo del 35esimo Saggio di Natale della Asd Ginnastica Riviera dei Fiori che, come ogni anno si conferma essere l’evento più emozionante e spettacolare dell’anno, col coinvolgimento di tutti i ginnasti dei corsi di Arma, Taggia, Sanremo (Bussana, Via Panizzi e Via Volta), e delle sezioni agonistiche di artistica maschile e femminile, trampolino e ritmica, «il nostro staff tecnico da tempo sta programmando la partecipazione ad un nutrito numero di gare del primo semestre del calendario nazionale della FederGinnastica e di alcuni Enti di Promozione Sportiva».

«Oltre alle attività agonistiche e i corsi base rivolte ai giovani,da alcuni anni la nostra Associazione promuove anche attività di Salute e Fitness per adulti .Le attività proposte, varie ed articolate, vengono svolte in più giorni ed orari della settimana, in palestre attrezzate/aree verdi, sotto la guida di tecnici qualificati FGI».

«La Federazione Ginnastica D’ Italia ha sviluppato , negli anni, un programma di studi finalizzati ad avere tecnici della specifica sezione di Salute e Fitness, nata per proporre un’attività fisica qualificata per aumentare lo stato di benessere, di salute e di fitness della popolazione di tutte le età».

«Nello specifico, sono attivi i corsi del Gymevent riservato a ragazzi che abbiano avuto una formazione di ginnastica/danza finalizzato al mantenimento della forma fisica e la realizzazione di coreografie da esibire in varie occasioni, dai teatri, alle piazze, stadi e concorsi di danza. L’aspetto aggregativo e il divertimento, uniti ad una buona preparazione fisica, sono alla base di questo progetto che ha l’obiettivo di ‘mantenereinpalestra’ atleti che non vogliono rinunciare a questa tipologia entusiasmante di attività».

«Il LifeLong Training , attività fisica per migliorare la qualità della vita attraverso esercizi che coniugano l’attività cardiovascolare in forma variata e modulata con la tonificazione muscolare e la mobilità articolare a corpo libero e con l’uso di piccoli attrezzi..Questo corso si svolge in prevalenza all’aperto, presso i fantastici Giardini Di Villa Nobel a Sanremo, in caso di condizioni meteo non idonee, l’attività viene ‘trasferita’ in palestra».

«Altra proposta ‘attiva’ è quella del gymfitness, un progetto di fitness tecnico , volto ad ampliare le caratteristiche innovative e codificate dell’aerobica, dello step e della tonificazione muscolare, con circuiti funzional e molto altro, in un contesto adatto a tutti offrendo soluzioni e metodi divertenti per gli utenti del mondo fitness, con l’utilizzo della musica e delle numerose attrezzature tipiche della ginnastica agonistica presenti nelle nostre palestre».

«Sempre nelle attività di Salute e Fitness proponiamo un corso di ginnastica acrobatica per adulti, basato su un protocollo di allenamento di qualità che unisce le caratteristiche della ginnastica funzionale con l’esperienza e la tecnica della ginnastica artistica FGI. Se siete interessati a questa vasta gamma di proposte, potete seguirci sui nostri social , contattare il nostro direttore sportivo al numero 3664125027 che sarà disponibile nel fornire le indicazioni e nel proporre lezioni di prova gratuita».