Sanremo, il 20 aprile alla palestra Fourteen Fitness Asd al via il corso di Functional training

Sanremo. É prevista per mercoledì 20 aprile la partenza del corso di Functional training presso la palestra Fourteen Fitness Asd di Sanremo.

Cos’è il Functional training? Questa disciplina permette di sviluppare le diverse finalità globali: capacità motorie come forza, resistenza, potenza; capacità coordinative: equilibrio, controllo motorio e posturale, agilità, adattamento motorio e mobilità articolare, ma soprattutto tonifica e fa dimagrire bruciando inizialmente massa grassa per poi definire anche quella magra. Oltre a questi straordinari risultati il post workout di Functional training regala adrenalina e soddisfazione.

I posti sono limitati, iscrivetevi subito chiamando Vanessa Sala al numero 346 7222286 per garantirvi la possibilità di partecipare.

La Fourteen Fitness Asd si trova in vicolo San Lazzaro 10 a Sanremo, per informazioni visitare il sito, la pagina Facebook Fourteen Fitness Asd o scrivere alla mail fourteenfitnessasd@hotmail.com.