CrossFit®, sabato The Final Route a Diano Marina

 Sabato 12 luglio a partire dalle ore 09:30, sul Molo delle Tartarughe, Diano Marina ospiterà The Final Route, l’Ultimo Percorso, il primo campionato di CrossTraining (Crossfit®) in Liguria, un programma di allenamento che richiede forza, resistenza, potenza e abilità. Prenderanno parte a The Final Route un centinaio di atleti, uomini e donne, provenienti da diverse regione d’Italia e Francia. L’evento si concluderà in serata, dalle ore 20:00 fino alle ore 22:00, con le finali, alle quali saranno presenti centinaia di persone che assisteranno a questo nuovo modo si fare sport.

The Final Route è organizzato da Alessandro Bianchini, Head Coach del CaveMan CrossStrength di Diano Marina.

"Voglio ringraziare Bianchini – dichiara Francesco Bregolin, Assessore allo Sport del Comune di Diano Marina – per la grande disponibilità e professionalità. Il turismo sportivo è una nicchia importante, che vogliamo continuare a sviluppare".

Che cosa è il crossfit? Il CrossFit® è un programma di allenamento che richiede forza e condizione atletica, creato da Greg Glassman. Le sue origini risalgono agli anni ’70, sebbene abbia iniziato a richiamare l’attenzione del pubblico soltanto verso la seconda metà degli anni ’90, quando Glassman fondò la propria palestra a Santa Cruz, California. Nel 2012, in tutto il mondo sono circa 4mila le palestre o ‘punti’ affiliati CrossFit, in oltre 71 Paesi. Il CrossFit® combina un insieme di movimenti eseguiti ad alta intensità per tonificare tutta la muscolatura, ed è un mix di sollevamento pesi, esercizi di ginnastica artistica e allenamento cardiovascolare, uniti in un’unica sessione, sempre diversa e non specifica.