Il 15 gennaio inizia a Sanremo il corso di rilassamento per bambini con le fiabe

Il corso è realizzato dalla dottoressa Erika Bonavera, Psicoterapeuta e Insegnante di Training autogeno, presso il Centro Il Mandala, sito a Sanremo in via Roma 59, dalle ore 17.15 alle ore 18.15.

Oggi viviamo in una realtà complessa, con ritmi molto veloci e continue richieste su diversi fronti. La competitività vissuta dagli adulti, mette costantemente sotto pressione anche i bambini. Infatti, anche i bambini sono soggetti a disturbi nervosi, possono avere difficoltà a socializzare o ad apprendere, manifestare disturbi comportamentali, agitazione, disturbi del sonno.

Anche i bambini possono, però, imparare a rilassarsi, in modo da usare le proprie risorse personali per fronteggiare lo stress e incanalarlo in modo tale da renderlo una forza motivante, attraverso una versione del Training Autogeno rivolta specificatamente all’infanzia, una tecnica di rilassamento adattata ai bambini con lo strumento della fiaba.