Mese Rosa della prevenzione Lilt, incontri informativi domani e sabato 19 ottobre

Anche nella seconda metà di ottobre continua la campagna che ormai da 21 edizioni vede la LILT impegnata a combattere il tumore al seno.
Venerdì 18 alle ore 17.00 presso la sala della Coop Sanremo di Corso Matuzia 113 (1° piano, a ingresso libero) un incontro per imparare a volersi più bene con la biologa Claudia Landoni su “Alimenta il tuo benessere: alimenti e combinazioni alimentari”. E’ sempre più necessario possedere una corretta educazione ai principi del "mangiar sano", affinchè l’alimentazione non sia soltanto una disordinata risposta a un bisogno ma una cultura orientata al benessere, capace di prevenire patologie, allergie e disturbi. Ecco i motivi, all’interno del mese rosa, per approfondire il tema e provare a discuterne insieme con la professoressa ed educatrice alimentare Landoni.

Un corretto stile di vita prevede però anche un’adeguata attività fisica: il giorno seguente, sabato 19 un secondo appuntamento nei locali del I° piano della Coop Sanremo di Corso Matuzia 113.

L’insegnante di fitness Emanuela Gelsumino propone alle ore 17 “Dai muoviamoci! I movimenti per restare in forma”, un’occasione per capire l’essenzialità di mantenere una perfetta efficienza fisica con piccole astuzie quotidiane.

Il mese chiuderà in stile revival con un concerto del gruppo musicale “Carla e i suoi problemi” venerdì 25 al Living Garden di Sanremo alle ore 21.