Bordighera, dal 5 marzo parte il 5° corso di difesa personale femminile

Da martedì 9 marzo fino alla fine di aprile, si terrà il 5° corso di difesa personale femminile. Le lezioni si svolgeranno presso il Palazzetto dello sport di Bordighera (piscina Comunale) con il seguente orario:
Martedì 19.10/20.00,
Mercoledì 13.00/13.50

Il progarmma prevede una parte di leggera preparazione fisica, tecniche speciche ed una parte dedicata alla legislatura in materia di difesa personale.
Informazioni 335 53 11 621