Dal 22 al 24 maggio: scatta la quinta edizione di Imperia a Tappe

E’ stata presentata questa mattina la quinta edizione di Imperia a Tappe, che si terrà il 22, 23 e 24 maggio. ospite d’eccezione sarà Giorgio di Centa, biolimpionico a Torino 2006. L’incontro si è svolto presso la sala Giunta del Palazzo Civico. L’evento è organizzato dal Marathon Club Imperia.

Questo il programma:

Oggì, 21 Maggio
incontro nel pomeriggio: allenamento leggero con Luca Speciani, con controllo della tecnica di corsa: braccia, gambe, tronco, testa, appoggi, tecnica in discesa/salita, allunghi e progressioni

venerdì 22 Maggio
incontro in mattina: pesata atleti con bilancia impedenziometrica per evidenziare massa grassa e massa magra, a cui seguirà un breve incontro esplicativo del significato dei valori rilevati
1° tappa, ore 18: tappa di 9km tra gli ulivi

sabato 23 Maggio
2° tappa, ore 10: dal Santuario di Pantasina si giunge al pittoresco borgo di Lucinasco con un percorso collinare di 14 km
incontro nel pomeriggio: convegno dal titolo "Alimentazione e integrazione per lo sportivo: realtà e fantasia". Seguirà breve commento sulla situazione di gara

domenica 24 Maggio
3° tappa: percorso di 10 km interamente sul lungomare di Oneglia